Le cannabidiol, qui a pour acronyme CBD, est une molécule présente naturellement dans le chanvre. Ce cannabinoïde possède des propriétés relaxantes, antalgiques et anti-inflammatoires reconnues, ce qui lui confère de multiples vertus thérapeutiques. Quels sont les bienfaits du CBD pour la santé ? Quel produit CBD faut-il choisir ? Nous allons ici faire le point sur les effets bénéfiques du cannabidiol sur la santé.
Sommaire
Les produits CBD
L’huile CBD, les fleurs de CBD, les résines, les e-liquides, les produits alimentaires, les infusions, les crèmes, les baumes, il existe sur le marché de très nombreux produits contenant du cannabidiol. On peut cependant les diviser en deux groupes, que sont les produits récréatifs et les produits thérapeutiques.
Nous allons nous attarder sur les produits thérapeutiques, car ce sont ceux-là qui ont un impact positif sur la santé. Les plus connus sont l’huile de CBD, les gélules, les infusions et les produits cosmétiques. Mais quel produit choisir ? Il existe des comparateurs du marché du cannabidiol, comme Cannanews, qui vous proposent des guides d’achat, des sélections des meilleurs produits, ou encore des sélections des bonnes affaires à ne pas rater.
Les bienfait du CBD sur la santé
Nous l’avons vu plus haut, le cannabidiol a des propriétés relaxantes, antalgiques et anti-inflammatoires. Alors quels sont les différents bienfaits du CBD ?
Le CBD pour lutter contre l’anxiété et le stress
Le stress et l’anxiété sont des problèmes qui touchent une partie très importante de la population, et qui peuvent avoir un impact très négatif sur la vie quotidienne (insomnie, sautes d’humeur, irritabilité, problèmes d’appétit….) . Ils peuvent avoir pour origines des tensions professionnelles, des différends avec nos proches, une trop grande fatigue, ou encore des changements brusques de situation.
Le cannabidiol agit sur le système endocannabinoïde humain, un ensemble de molécules et de récepteurs qui contrôle plusieurs fonctions vitales dont le ressenti émotionnel. En réalité, consommer du CBD permet d’augmenter dans l’organisme le taux d’anandamide, un neurotransmetteur aussi appelé hormone du bonheur. C’est ce mécanisme qui est à l’origine de la sensation de bien-être que procure l’utilisation de cannabidiol.
L’avantage de cette molécule par rapport à certains traitements médicamenteux est qu’elle n’engendre pas d’effets secondaires indésirables ni de dépendance. Elle est par conséquent de plus en plus utilisée par les personnes souffrant de troubles anxieux.
Le CBD comme antidouleur
La propriété antalgique du cannabidiol en fait une molécule efficace pour lutter contre les douleurs, qu’elles soient passagères ou chroniques. Nous allons nous attarder sur les douleurs chroniques, contre lesquelles le CBD est très efficace.
De nombreuses personnes souffrant de mal de dos chroniques, de mots de tête, ou de pathologies plus graves comme l’arthrose, la fibromyalgie, la sclérose en plaque ou de certains cancers sont sujettes à des douleurs chroniques qui peuvent être très handicapantes au quotidien, et qui ont également un impact sur la santé mentale et le bien-être. Ces personnes sont contraintes de prendre des médicaments pour lutter contre ces symptômes qui ont des effets secondaires indésirables et qui peuvent entraîner une dépendance. Le cannabidiol est devenu en quelques années une alternative crédible à ces traitements, et est le plus souvent consommée sous forme d’huile. Nous conseillons aux personnes qui souhaitent essayer le CBD de se tourner vers leur médecin traitant, qui saura les orienter vers un produit en particulier et une posologie précise.
Le CBD pour lutter contre l’insomnie
La majorité de la population est confrontée un jour ou l’autre à l’insomnie. Ce trouble du sommeil est le plus souvent dû à de l’anxiété, qui entraîne la rumination (le fait de “cogiter” et de ne pas trouver le sommeil), ou à des douleurs qui peuvent tenir éveillé ou entraîner de multiples réveils au cours de la nuit.
Le cannabidiol, nous venons de le voir plus haut, est une molécule qui est particulièrement efficace contre les deux principales causes de l’insomnie. Ainsi, le CBD, le plus souvent consommé sous forme d’huile, permet de retrouver un sommeil réparateur.
Le CBD : une meilleure récupération pour les sportifs
Les sportifs professionnels, ou les amateurs qui ont une pratique très régulière souffrent fréquemment de petites blessures comme des lésions musculaires ou des inflammations des tendons. Il est donc essentiel pour eux de bien récupérer entre leurs séances.
Le cannabidiol, grâce à sa propriété anti-inflammatoire, permet de réduire les douleurs et les inflammations liées à la pratique intensive, et ainsi de mieux récupérer. Les sportifs utilisent des crèmes, des baumes CBD, ou encore de l’huile de CBD.
